Обзор кроссовок Asics Gel-Sonoma 3

ASICS Gel-Sonoma 6 Gtx

Эта модель с богатой историей заслуживает звание самой универсальной и проверенной зимней беговой обуви базового уровня.

Другими словами, если вы точно не можете сформулировать, как и где именно собираетесь тренироваться, но понимаете, что это будет происходить на улице, при температуре около нуля и ниже, то «Сонома» — это отличный выбор.

Верх из мембраны GORE-TEX, промежуточная подошва из AMPLIFOAM с фирменной амортизирующей гелевой вставкой, за которую весь мир так горячо полюбил Asics, стельки ORTHOLITE, которые предотвращают появление неприятного запаха, и подошва из сплошной резины — вот основные технологии, заложенные в этих кроссовках.

Эта полностью черная, без единой яркой детали обувь вполне может использоваться для обычного повседневного ношения в городе.

Она отлично подходит тем, кому в обычной зимней обуви жарко или тем, у кого нет возможности переобуться, находясь в помещении, тем, кто весь день проводит за рулем.

Неброские Gel-Sonoma 6 Gtx — это также отличный выбор для тех, кто занимается коммьют-раннингом, то есть добирается до работы или с работы домой бегом.

При необходимости их удобно и быстро можно очистить губкой для обычной обуви из гладкой кожи.

Теперь перейдем к, собственно, ходовым качествам.

Предыдущую модель автор этого текста использовал для объемных тренировок всю зиму 2020/21. Больше половины пробежек проходили по очищенному от снегу асфальту. Gel-Sonoma 5 показали отличную амортизацию и стабилизацию.

Эти кроссовки рассчитаны на стопу с нормальной пронацией, но и для ступни с гиперпронацией оказались вполне пригодными. Никаких проблем с суставами в них не возникло; впрочем, зимой, особенно на снегу, ударная нагрузка всегда ниже, чем летом.

Gel-Sonoma 6 Gtx унаследовала все сильные стороны модели предшественницы и также обещает сберечь суставы к окончанию зимнего сезона.

Эта модель отлично сохраняет ноги в тепле, что важно для восстановительного бега в сверхмалом и легком темпе. Напомним, что вообще-то в так называемой «зеленой» аэробной зоне кардионагрузки рекомендуется проводить 80 процентов беговых тренировок

Эти кроссы позволяют не заморачиваться с технологичными зимними беговыми носками. До минус пяти подойдут и обычные, в которых вы привыкли бегать летом.

На зимнем асфальте «Сонома» чувствует себя отлично, но что с бездорожьем? Создатели модели вдохновлялись кроссовками для трейла, и модель действительно неплохо гребет по относительно неглубокому снегу и может справиться с не очень сильной снежной кашей. Однако на сложном бездорожье, где снег может быть перемешан с грязью, она уже не работает.

В этой статье о коммьют-раннинге мы расскажем о набирающем моду увлечении жителей больших городов использовать бег в качестве основного способа перемещения до офиса и на деловые встречи

У подошвы довольно неглубокий и недостаточно агрессивный рельеф, нет акцентированных острых зацепов. Она быстро забивается, становится тяжелой и плоской.

В «Сономе», как и в любой другой мембранной обуви, нельзя форсировать броды. Попавшая внутрь вода останется внутри кроссовка, и даже выливая ее оттуда, вы не избавитесь от чувства, что она там осталась. Намокшая обувь с мембранной изрядно прибавляет в весе.

Сильной стороной Gel-Sonoma 6 Gtx можно назвать широкий мысок, который ни при каком положении или сгибе не давит на пальцы стопы

Это очень важное качество обуви для забегов на сверхдлинные ультрамарафонские дистанции, но его могут оценить и все, кто проводит на ногах весь день

Сетка у «Сономы» не рвется с такой быстротой и скоростью, как у большинства других беговых моделей Asics. При аккуратном использовании эта обувь прослужит вам несколько лет, только не следует забывать, что для беговой обуви решающим моментом является не время использования, а пробег.

Тем, кто хочет поберечь суставы, но тренируется в основном на асфальте, лучше менять кроссовки через 700 — 1000 километров пробега.

Категория Trail

Asics Gel Sonoma 3 Review

Fitness Savvy looked online and discovered 1115 online user reviews of the Asics Gel Sonoma 3. Overall, these trail running shoes scored 4.2 out of 5. Users were pleased with the true to fit size, traction and budget-friendly price.

Sonoma 6 — отличные трейловые кроссовки в своей ценовой категории. К тому же, их часто можно купить со скидкой. Но будьте готовы к тому, что придется мириться с недостатками. Они не критичны, но будут неприятны, если вы привыкли бегать в обуви из топ сегмента. В Sonoma 6 не такая приятная внутренняя отделка и не такая хорошая амортизация, чтобы совсем не думать о покрытии под ногами. С другой стороны, это легкие, доступные и универсальные кроссовки. Рекомендую всем, кто бегает не только по асфальту и хочет кроссовки по демократичной цене.

Если сайт оказался вам полезен, можете поддержать нас на Patreon. Или выберите другой способ поддержать проект. Даже маленькая помощь — большой вклад в наше дело.